+- Forum (http://ucne.lu/forumd)
+-- Forum: UCNE-Forum (ëffentlechen Deel) (http://ucne.lu/forumd/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Coursevëlo (http://ucne.lu/forumd/forumdisplay.php?fid=2)
+--- Thema: Everesting-Training e Sonndeg, 6.Juni (/showthread.php?tid=501)
Everesting-Training e Sonndeg, 6.Juni - Marc K - 05.06.2021
No e puer reenegen Roudeeg well ech e Sonndeg de Moien zu Welschend op der Streck trainéieren
Wollt probéieren eng 30x erop ze fueren. =ca. 1/2 vum Everesting....
Starten géint 6 Auer....an hoffen dann sou géint 14 Auer fäerdeg ze sin?
Den Marc Z, de Léon an den Georges wollten am Laaf vum Moien och hei passéieren.
@ Lou: Wanns du och esou géint 10 Auer Zäit häss, da kéinte mir mam Léon nach verschidden Détailer kläeren?
Natirlech duerf jiddereen sech hei mat uschléissen an e puer Mol mat erop fueren....
RE: Everesting-Training e Sonndeg, 6.Juni - Lou B - 05.06.2021
Ok Marc, ech kommen fir 10.00 dohinn
RE: Everesting-Training e Sonndeg, 6.Juni - Leon K - 05.06.2021
sin dann och um 10 do
RE: Everesting-Training e Sonndeg, 6.Juni - Marc K - 06.06.2021
Sou, bei der Generalprouf huet mol alles geklappt
Sin Haut 33x erop gefuer....
148,5 km, 5004 hm, 8.19'44'', 17,85 Moy.
Bis zur 28.Ronn war ech nach ëmmer am 15' Rhythmus,
déi lescht 5 Ronnen hun ech dun awer 16' pro Zyklus gebraucht.
Mee, vu 5000 - 8848 hm ass nach e wäide Wee...
Den 20.Juni gëtt e gaaaaanz langen Dag....un dee mir nach dacks wäerten zréckdenken.
Merci dene sëllechen Supporter, déi kucke koumen oder e puer Ronnen matgefuer sin.
Lou B, Charel B, Léon K, Yves K, Georges H, Serge D, Kevin D, Heinz I, Roby T, Marc a M.Louise Z
RE: Everesting-Training e Sonndeg, 6.Juni - Nico S - 07.06.2021
Top